A kéz a mindenünk
- és igazából neked is. Akinek nem fáj a keze, talán bele sem gondol, hogy szinte minden ébren töltött percben használjuk a kezünket valamire.
Ha pedig azért vagy itt, mert megoldást keresel valamilyen húzódásra, sérülésre vagy idegi-, izületi fájdalomra, akkor pontosan tudod:
...ez nem "csak egy kéz"
Ez a te összekötő kapcsod a világgal: ezzel dolgozol, alkotsz, simogatsz, bátorítasz, gyógyítasz, táplálsz, és mindent ezzel mozgatsz.
Így egy sérülés vagy fájdalom kihat az önállóságodra, a munkádra, a hobbidra, de még a legapróbb hétköznapi mozdulataidra is. Ezért olyan fontos, hogy a kezed megkapja azt a törődést és szakértői segítséget, amire szüksége van.
Amikor már napi szinten problémát okoz a fájdalom
Tudjuk, milyen kiszolgáltatott érzés az, amikor megsérül az ember keze, vagy a túlerőltetés miatt gyullad be egy izület vagy ideg.
Főleg, amikor nem hogy nem múlik a fájdalom, de egyre erősebb lesz...
Minden nehezebb ilyenkor: aggódsz, hogy meddig fogod tudni így végezni a mukádat, vagy sportolóként azon stresszelsz, hogy ki kell-e hagynod versenyeket.
Ha te is szeretnéd, hogy végre...
- Megszabadulj a fájdalomtól
- Szabadon használhasd újra a kezed anélkül, hogy vigyáznod kellene vele
- Visszatérne bele az erő, és ugyanúgy használhatnád, mint régen
- Nem kellene attól tartanod, hogy mi lesz, ha romlik a helyzet
...akkor a legjobb helyen vagy, és szívesen segítünk.
Megérdemled a profi törődést
Kocsis Kata és Kiss Kata vagyunk, a KINETICARE alapítói. Gyógytornász, manuálterapeuta, sportrehabilitációs tréner végzettséggel, de az évek során egyre inkább a kézrehabilitáció került nálunk a fókuszba.
A klinikán és utána a saját rendelőnkben is egyre szembetűnőbb volt, hogy milyen sokan jönnek hozzánk a kéz valamelyik részének a problémájával.
Úgyhogy egyre jobban beleástuk magunkat a témába: a külföldi továbbképzésektől a boncolásokon és műtéteken át a legújabb kezelési technikákig mindent felkutattunk, amit a kéz anatómiájáról és rehabilitációjáról tudni érdemes, hogy a pácienseinknek átfogó, profi segítséget nyújthassunk.
Büszkék vagyunk rá, hogy válogatott sportolók, olimpikonok, kismamák és irodai dolgozók, de még a társszakmákban dolgozók is (és persze sokan mások) hozzánk fordulnak, ha megoldást szeretnének.
Szakmai képzéseket és workshopokat is tartunk a témában, és emellett a Magyar Sportrehabilitációs Egyesület és a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának munkájában is részt veszünk.
Hiszünk abban, hogy a megfelelő technikákkal helyrehozhatók a sérülések, sokszor akár a műtétek is elkerülhetőek, és hogy a te kezed is megérdemli a profi törődést.
Akár kezelésre jössz hozzánk, akár az otthon végezhető gyakorlatainkkal "kezeled" magad, a cél ugyanaz: segítünk megszabadulni a kézfájdalmaiktól, hogy újra élvezhesd a munkát, a sportot és a hétköznapi teendőket.
„Már az első alkalom után lecsökkent a fájdalom.”
"2024. szeptemberében kerültem Kocsis Katához amiért örökre hálás leszek. Mérhetetlen könyök fájdalmam volt a bal kezemben és társult hozzá egy hüvely ujj panasz is. Alapos vizsgálat után elmagyarázta, hogy mi a probléma és megkezdte a kezelést. A kedves mosolya és zseniális szakmai tudása felbecsülhetetlen! Már az első kezelés mérföldkő volt, hiszen tudtam használni a kezem és elmúlt a fájdalom. Ajánlani? IGEN, de inkább kötelezővé tenni mindenkinek akinek kéz panasza van az élete bármely szakaszában."
- Varró Barbara, Nagy Sportágválasztó ügyvezető
"Kata minden újonnan jövő kihívást egy megoldandó feladatként kezel, és látszik rajta az elhivatottság a szakmája iránt. Így volt ez legutóbb a síelésre való felkészítéssel is, a mozgásformához szükséges erősítő feladatokat végeztük. A gyakorlatsorok végrehajtását mindig kellő szigorral és odafigyeléssel ellenőrzi, ez az a precízitás és hozzáállás, amit a páciensek később meghálálnak. Az erőfeszítéseid mindig dicsérő szavak követik, neki pedig az a legnagyobb dicséret, ha az óra végén mosolyogva, jóleső fáradtsággal, de panaszmentesen lépsz ki az ajtón."
-Takács Mátyás, építészmérnök
Amiben mások vagyunk
1.
A KÉZ A SPECIALITÁSUNK
Úgy fogyasztjuk a kézrehabilitációval kapcsolatos legújabb szakmai anyagokat és technikákat, mint a legizgalmasabb sorozatot: mindig jön az újabb ‘epizód’, amiért teljes lelkesedéssel rajongunk és azonnal ki is próbáljuk.
2.
MEGOSZTJUK A TUDÁSUNKAT
Szakmai előadóként, társszerzőként, és akkreditált workshopokkal is igyekszünk átadni a tudásunkat az érdeklődő szakmabelieknek. (A Semmelweis Egyetemen a jövő gyógytornászai az egyetemi képzésükön többek között a mi anyagunkból is tanulnak.)
3.
TARTÓS EREDMÉNYEKET ADUNK
Nem csak a tüneteket kezeljük. Megtaláljuk a probléma gyökerét, együtt dolgozunk a kezelésén, és utána pontosan tudni fogod, mit tegyél, hogy épen és egészségesen tartsd a kezed (vagy amidet kezeltük).
Miben segíthetünk?
Rendelői kezelések
SZEMÉLYESEN
Akut sérülések, műtét utáni állapotok és krónikus fájdalmak esetén a mozgásterápia a gyógyulás alappillére.
Gyógytornával, manuálterápiával, és egy sor kiegészítő terápiával várunk.
Otthoni
programok
ONLINE
Ha a kézfájdalom enyhítésére szeretnél egy bárhol, bármikor végezhető megoldást, akkor egy minikurzussal és egy átfogó programmal is tudunk segíteni.
Szakmai képzések
KOLLÉGÁKNAK
Akkreditált tantermi kézkurzus a kéz, a csukló- és könyökízület rehabilitációs lehetőségeiről gyógytornászoknak, erőnléti- és szakági edzőknek.
Fáj a kezed, és nem múlik?
Ínhüvelygyulladás, kéztőalagút-szindróma, teniszkönyök? Vagy fogalmad sincs, mi az, de egyre jobban fáj, és nem tudod, mit kezdj vele?
Itt az SOS KézRelax: egy gyors megoldás, amivel magadnak is enyhítheted a kézfájdalmad – drága eszközök és hosszú, macerás gyakorlatok nélkül
„Hála neked, visszatérhettem a sporthoz”
Kocsis Kata
szakmai önéletrajz
GYÓGYTORNÁSZ, SPORTREHABILITÁCIÓS TRÉNER, GYÓGY- ÉS SPORTMASSZŐR
- Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Pécsi Képzési Központ Ápolás és Betegellátás alapképzési szak Gyógytornász szakirány
- Minerva Érettségizettek Szakközépiskolája - Gyógy- és sportmasszőr (54-726-01)
ATP Challenger Physio Education Program (2024) International Tennis Performance Association
Hegkezelés és hegtudatos életmód: gyakorlati útmutató a felkeléstől életed végéig (2024) La Matriarcha
II. Fizioterápiás Tematikus Nap-A krónikus non-specifikus derékfájdalom (2024.06.15) Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar
Az izomsérülések diagnosztikája és rehabilitációja- az első naptól a visszatérésig (folyamatban)Varró Tina-Probody Academy
Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)Management of Distal Radius Fractures following Open Reduction Internal Fixation surgery from 6 weeks (2024)
Early Management of Distal Radius Fractures following Open Reduction Internal Fixation surgery (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)Extensor Tendon Injury Management (2024)
Flexor Tendon Injury Management (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
De Quervain's Tenosynovitis (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
Carpal Tunnel Syndrome (2024) Loren Szmiga: Manual Therapist, Certified Hand Therapist
Trigger Finger (2024) Loren Szmiga: Manual Therapist, Certified Hand Therapist
Functional Anatomy of the Hand (2024) Daphne Xuan: Master of Physical Therapy
A nagy térd kurzus (2024) Varró Tina-Probody Academy
Az elülső keresztszalag pótlását követő rehabilitációs program- az első naptól a visszatérésig (2023) Varró Tina-Probody Academy
Gyorsaságfejlesztés a XXI. Században (2022) Magyar Edzők Társasága
Innovating in Health Care (2022) Harvard University Harvard Medical School
Human Anatomy: Musculoskeletal Cases (2022) Harvard University Harvard Medical School
PK1 FPH- Integrált manuálterápia a modernkori testtartási zavarok kezelésében (2022) A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága
Bevezetés a Biomechanikai-Dinamikus Taping Módszertanába (2022) Dynamic Tape® Magyarország
Neuroplaszticitás és mozgásterápia (2022) Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Practical Improvement Science in Health Care: A Roadmap for Getting Results (2021.11.-2022.03) Harvard University Harvard Medical School
Regeneráció a versenyidőszakban (2022) Magyar Edzők Társasága
Sportfizioterápia (Sportrehabilitáció) (2022) Varró Tina-Maximum Performance
A porckárosodás kezelésének új lehetőségei (2022) Magyar Edzők Társasága
Mulligan-koncepció I. Modul (2021) Mulligan Koncepció Magyarország©
Barvincsenko-féle Lágyrész manuálterápia elméleti és gyakorlati képzés- I. rész A gerinc és a medence (2021) Holisztikus Medicina Alapítvány
Az önsorsrontás pszichológiája (2021) Jog és Pszichológia
Kismama kinesiotape (2021) Perfect Movement Mozgásközpont
McKenzie tanfolyam"B" kurzus (2021) Magyarországi McKenzie Intézet
SMR (self myofascial release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban (2020) Balance Medical Fitness Akadémia
McKenzie tanfolyam"A" kurzus (2020) Magyarországi McKenzie Intézet
NRX®-Dinamikus ízületstabilizálás és korrekció (2020) Balance Medical Fitness Akadémia
Flossing terápiaa mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában (2018) Balance Medical Fitness Akadémia
Kinesiology taping / Sport taping képzés (2018) Balance Medical Fitness Akadémia
Svédmasszázs (2015) OKTÁV Továbbképző Központ
Publikáció
- Kocsis, K., Szalay, B., Békési, Á., Király, B. (2022). Thoracalis gerincszakasz elváltozásai és az impingement szindróma összevetése a különböző korosztályokban játszó röplabdások körében. Fizioterápia: A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága Szakmai Folyóirata, 31(2), 3-10.
- Kocsis, K., Ács, P., Boncz, I., Molics, B., Király, B. (2022) Comparison between thoracic spine deformities and impingement syndrome among volleyball players in different age groups. Value in Health Journal POSB337
Konferenciák, előadások:
- Probody Stúdió-Sportrehabilitációs tréner képzés: Gerinc anatómia és vizsgálat (2024, Budapest)- instruktor
- Sportrehabilitációs tréner képzés: Bevezetés a kéz, a csukló- és könyökízület rehabilitációs lehetőségeibe- Akkreditált kurzus - 12 kreditpont - SZTK-A-33553/2024 (2024, Budapest)- instruktor
- Probody Stúdió-Sportrehabilitációs tréner képzés: Könyök-, csukló- és kéz ízületeinek érintettségei sportolói szemszögből (2024, Budapest)- instruktor
- Probody Stúdió-Sportrehabilitációs tréner képzés: Könyök-, csukló- és kéz ízületeinek érintettségei sportolói szemszögből (2023, Budapest)- instruktor
- A Magyar Kézsebész Társaság 29. Kongresszusa és a Fiatal Kézsebészek Fóruma:
Kézsebészeti skill tréning (2023, Székesfehérvár) - instruktor - Akkreditált Oftex kurzus:
Ínvarratok és határterületek a kézsebészeti ellátásban - gyakorlati workshop (2023, Budapest) - instruktor - Nemzetközi ISPOR konferencián bemutatásra került kutatási témám:
Comparison between Thoracic SPINE Deformities and Impingement Syndrome Among Volleyball Players in Different Age Groups
(2021, Copenhagen, Denmark)
(2020, Milan, Italy)
Megjelenések:
- Az irodai munka az új extrém sport? A kéz is dolgozik (2024/47) Nők Lapja
- Mitől lesz a banyapúp? (2024/8) Nők Lapja
- Mozgás korra szabva (2023/45) Nők Lapja
- Hogy ami egészséges, öröm is legyen (2023/9) Képmás magazin
- A henger az új csodaszer? (2023/35) Nők Lapja
- Sport korra szabva (2023/4) Nők Lapja Egészség Különszám
- Ne vegyük félvállról! (2023/14) Nők Lapja
- Fájdalom az ujjakban- A nyeregízületi porckopás (2022) Szimpatika magazin
- A derékfájdalom ront a legtöbbet az életminőségen (2021) Házipatika.com
- Derékfájdalom: akár fertőzés is okozhatja a panaszokat! (2021) Egészség Kalauz
- 2021.10.31. - Karc FM- Kortalan műsor (Petz Margó): gyásztanácsadó - reumatológus - gyógytornász
Kiss Kata
szakmai önéletrajz
GYÓGYTORNÁSZ, MANUÁLTERAPEUTA, SPORTREHABILITÁCIÓS TRÉNER
- Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolás és Betegellátás alapképzési szak - Gyógytornász szakirány
- Holisztikus Medicina Alapítvány Manuális medicina elméleti és gyakorlati képzése Barvicsenko-féle manuálterapeuta képzés
ATP Challenger Physio Education Program (2024) International Tennis Performance Association
II. Fizioterápiás Tematikus Nap-A krónikus non-specifikus derékfájdalom (2024.06.15) Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar
Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA) Management of Distal Radius Fractures following Open Reduction Internal Fixation surgery from 6 weeks (2024)
Early Management of Distal Radius Fractures following Open Reduction Internal Fixation surgery (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)Extensor Tendon Injury Management (2024)
Flexor Tendon Injury Management (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
De Quervain's Tenosynovitis (2024) Kate Thorn: Certified Hand Therapist (USA), Accredited Hand Therapist (AHTA)
Carpal Tunnel Syndrome (2024) Loren Szmiga: Manual Therapist, Certified Hand Therapist
Trigger Finger (2024) Loren Szmiga: Manual Therapist, Certified Hand Therapist
Functional Anatomy of the Hand (2024) Daphne Xuan: Master of Physical Therapy
Állkapocsízületi diszfunkciók fizioterápiája (2023) Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága
Ergon IASTM eszközös lágyrészmobilizáció (2022) Ergon IASTM Technique-Hungary
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal (2022) Oriolus-med
Human Anatomy: Musculoskeletal Cases (2022) Harvard University Harvard Medical School
Sportrehabilitációs tréner képzés 2. szint (2022) Maximum Performance
Sportrehabilitációs tréner képzés 1. szint (2022) Maximum Performance
Neuroplaszticitás és mozgásterápia (2022) Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Dinamikus manuálterápia – Lágyrész manuálterápia elméleti és gyakorlati képzés- II. rész: Alsó és felső végtag (2022) Holisztikus Medicina Alapítvány
Dinamikus manuálterápia – Lágyrész manuálterápia elméleti és gyakorlati képzés- I. rész: A gerinc és a medence (2021) Holisztikus Medicina Alapítvány
Fascia: elmélet és kezelési technikák (2021) Balande Med Academy
Kinezio- és sporttaping (2021) Balance Med Academy
Flossing a sportrehabilitacióban (2021) Balance Med Academy
Köpölyözés a sportprevencióban és a rehabilitációban (2021) Balance Med Academy
Dynamic Tape: Bevezetés a Biomechanika- Dinamikus Taping Módszertanába (2019) Dynamic Tape® Magyarország
Konferenciák, előadások:
- Probody Stúdió-Sportrehabilitációs tréner képzés: Gerinc anatómia és vizsgálat (2024, Budapest)- instruktor
- Sportrehabilitációs tréner képzés: Bevezetés a kéz, a csukló- és könyökízület rehabilitációs lehetőségeibe- Akkreditált kurzus - 12 kreditpont - SZTK-A-33553/2024 (2024, Budapest)- instruktor
- A lumbális és thoracalis gerinc manuális kezelési technikái Filippo Mechellivel - Lágyszöveti, inhibíciós, harmonic, trakciós, springing és artikulációs technikák- Feövenyessy Akadémia (2024, Budapest)- tolmács
- A Magyar Kézsebész Társaság 29. Kongresszusa és a Fiatal Kézsebészek Fóruma: Kézsebészeti skill tréning (2023, Székesfehérvár) - instruktor
- Akkreditált Oftex kurzus: Ínvarratok és határterületek a kézsebészeti ellátásban - gyakorlati workshop (2023, Budapest) - instruktor
Megjelenések:
- Gyógyító mezítlábazás - Nők Lapja (2023/34)
© 2025 Kineticare,
minden jog fenntartva